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    太尴尬了 总看手机居然会口臭

    澳门新葡萄京www3189.cnm www.linkstheworld.com 一张嘴就“臭气熏天”,你有没有遇到过口臭的烦恼?日本有口腔专家研究认为,当人们低头玩手机超过半小时,低头的姿势会减少唾液分泌,进而细菌繁殖引起口臭!社会交往中,人们多能保持外表光鲜,可你注意过口气吗?

    如果自己或者周围的人有口臭,不用说大家也明白这是怎样一种迷之尴尬...叮叮有个朋友就有轻度口臭,一度非常苦恼,结果去医院检查发现是由肠胃消化不好引起的,查明原因对症下药就比较好办了。所以也提醒大家正视口臭方面的问题,尽早治疗。

    首先我们来看一下什么是口臭?

    所谓口臭(也有称“口气”),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

    口臭分病理性口臭和生理性口臭,按照严重程度不一样,可分为:轻度口臭、重度口臭、强度口臭!

     

     如果你发现家人朋友有以下这些症状,那八九不离十就是口臭了:

    1、口干、口苦、嘴巴发粘,牙齿刷不净,挂东西。

    2、舌苔发白、发黄、舌苔厚腻,舌边缘出现齿痕状。

    3、胃火重、胃热、肝火旺、总感口渴。

    4、体内湿气重,面部油腻,排便挂马桶,擦不净。

    5、消化不好、排便不畅、便秘、排便不规律,不成形等。

    以上这些征兆哪怕有一个出现,就要及时处理,不然会越来越严重。 特别是家里有小孩出现以上情况,家长们一定要注意,要不然真的太伤孩子自尊心和自信心啦!

    对付囗臭除了找出病因、对症治疗外,不妨可试试以下6招,就是在短时间内重拾好口气、安心出席重要场合的小诀窍:

    1、正确的刷牙及清洁舌苔:饭后刷牙、清洁舌苔,就是预防口臭最基础的好方法。此外,同时最好搭配每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢,也有助减少牙齦炎的发生,减少口臭问题。

    2、定期用漱口水:刷牙后同时搭配漱口水使用,也有助於保持口腔清洁及去除异味。若紧急时刻,适度使用漱口水漱口也是很好的口臭急救方式。

    3、喝柠檬水:饮清水可令口腔保持湿润,而在水中加上一片柠檬,则有利刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口乾或口腔内残餘的食物引起厌氧细菌滋生造成口臭。

    4、喝绿茶:茶叶富有消菌的作用,能帮助消灭口腔中形成口臭的主要杂菌。

    5、多吃蔬菜水果:蔬果中含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。此外,蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙齦恢复健康,防止牙齦流血、排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

    6、使用口气清新剂:口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味。建议大家可以先喝几口清水,再喷上口气清新剂后,闔上嘴巴嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

    需要注意的是,某些糖尿病患者,因胰岛素不敏感,碳水化合物进入人体后难以分解,也会造成糖尿病患者出现带有水果味的特殊丙酮味口臭。此外,如果大家的口臭同时带有腐臭味或是血味,也要尽早去耳鼻喉科检查,排除口腔癌、下咽癌,以及鼻咽癌的可能性较有保障。

    小编说两句

    口臭可能是疾病,也可能是由于平时生活中不卫生的习惯造成的,但一旦有口臭,请认真对待,并将它“消灭”。最后祝大家都有健康清新的好口气!

     

    责任编辑:丁秋实
    标签: 健康 手机 口臭